Oct.27 美女活♡第2弾　秋の美食クッキング会

時短♪秋の美食クッキング会

2018.10.27(Sat)11:45～14:45

みなさま♪美の会もついに！第一回を無事終えました☆;*:.

先日開催した【時短♪秋の美食クッキング会】についてお届けします♫

今回は身近な素敵女子から、そのお友達にまで発展して開催することができました♡

味覚の秋！というだけあって、秋の食材にはたくさん美と栄養がたっぷりつまってます♡

今回のラインナップは、、、？

・秋刀魚ご飯

・さつまいもとりんごのクリーミーサラダ

・ごぼうスープ

・とろ～りチーズとサーモンのオムレツ

・梨ジンジャーのホットドリンク

【栄養】

鉄・ビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄ・Ｅ、ポリフェノール、ヤラピン、カリウム、アスタキサンチン、ＤＨＡ、ＥＰＡ、アルギニン、リグニン、ソルビトール、アスパラギン酸、タンニン、クエン酸。。。。

あげるときりがない!!!!

【効果】

コレステロール低下・抗酸化作用・アンチエイジング・便秘解消・デトックス効果・美肌美白・免疫力UP・疲労回復・生理痛を和らげるなど。。。

早く食べたい！！

そんな知識も勉強した後は、、レッツクッキング♫

気を焦らせながら、いえ、ワクワクしながら（美女活ですから）、始まりました♪

最初は譲り合いながら、、と思ったら、どんどん楽しくなって、手が出る×２♪

はじめましての方でもペアになって楽しく調理できました♫

ドキドキで始まった会も、中盤、いい香りとともにだんだんと気持ちもほぐれ、、、、

食べる頃にはほっこり♫...waiwai...wahaha...♬

みんなの一生懸命作る姿と、無事終えて食事したときの笑顔がとても印象的な時間でした♫

普段料理をしない女子がなんと多めでした♫ちょっと安心した～。。。

そんな方でも気軽に参加いただけるのが美女活です♫一緒に良くなる！っていいですよね(^^)/

時短料理ともあって、「こんなに簡単にできるの?!」という声もありました！

レシピは今回の得点♡としてお持ち帰りいただきました☆

「家でも作るぞー！」と意気込んで終わっていきました☆

女子力アップには、まずはやってみること、仲間づくり！から簡単に始められそうですね♡

次回も皆さんとともに成長するコミュニティ！美女活！お楽しみに♪...

これからもよろしくお願いいたします♬

以上です＊最後までお読みいただきありがとうございました＊

質問などは、こちらのＨＰ「Inquiryページ」から受け付けておりますのでお気軽にどうぞ(*^_^*)